5 questions de choix d’avenir agir avec intention

Avoir un but clairement établi,…

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Avoir le courage de changer ce qui peut l’être, accepter avec sérénité ce qui ne le peut pas et posséder le discernement nécessaire pour faire la différence entre les deux.

Ne jamais abandonner ses rêves : 12 conseils pour réaliser ses rêves

Ne jamais abandonner est une phrase que l’on voit partout et pourtant, il n’est pas rare que nous laissions tomber nos projets et nos rêves. Car, nous avons peur. Peur de tant de choses. De l’échec, mais aussi du qu’en dira-t-on et plus étrange encore, nous avons même peur de réussir. Je te propose ici 12 conseils pour réaliser tes rêves.

1 – Ne jamais abandonner ses rêves : Être honnête avec soi-même

Qu’est-ce qui vibre au fond de toi ?

Trop souvent, nous évitons habilement cette question. Nous nous répétons que nous sommes des personnes banales avec des rêves on ne peut plus classiques : avoir un bon travail, fonder une famille, acheter une maison, adopter un chien et/ou un chat, faire des enfants et faire des repas en famille le dimanche…

Vraiment ? Au fond de toi, qu’est-ce qui vibre ?

Car, oui, fonder une famille, avoir un bon travail, ce sont des rêves merveilleux, mais moi, je te parle de la magie que tu as au fond de toi et qui ne cherche qu’à se révéler.

Qu’est-ce qui te fait vibrer ? Si tu fermes les yeux et que tu te laisses aller à rêver à un monde idéal, qu’est-ce que tu y ferais ? Comment te sentirais-tu ? Quelle vie mènerais-tu ?

Quels sont ses rêves qui n’appartiennent qu’à toi qui sont cachés au fond de toi ? Va à leur rencontrer le cœur battant de joie.

Ne jamais abandonner ses rêves, c’est tout d’abord être honnête avec nous-mêmes. Oui, c’est accepter de voir nos rêves en face. C’est se dire : « Oui, moi, [prénom, nom], je rêve de cela. Et, c’est merveilleux. ».

2 – Accepter de briller pour ne jamais abandonner ses rêves

Nous avons appris depuis tout petit à ne pas faire de vagues, à nous fondre dans la masse, à rentrer dans le moule. Ne pas être le plus intelligent ni le plus bête. Ainsi, on est tranquille, on n’attire pas les regards.

Nous ne sommes pas là pour attirer les regards, mais nous sommes là pour briller, chacun à notre façon.

Nous ne sommes pas nés pour vivre comme tout le monde, vivre les mêmes rêves des autres. Non. Nous sommes là pour donner vie à notre propre magie, à notre propre lumière.

Nous sommes tous différents, nous avons des talents, des goûts et des rêves tous différents. Donnons-leur vie.

Oui, nous sommes là pour briller de mille feux ! Briller de joie et de bonheur.

Ne jamais abandonner, c’est comprendre que nous existons pour réaliser nos rêves.

3 – Accepter de ne pas être compris et soutenu

Nous sommes tous différents. Oui, nous avons tous une personnalité, des rêves et des goûts, une histoire aussi tout à fait différents. C’est pourquoi les autres, même les personnes les plus proches de nous ne peuvent pas partager notre enthousiasme pour nos rêves. Car, nous n’aimons pas les mêmes choses de la même façon.

Pourtant, nous avons grandi en recherchant l’approbation des autres. Une fois adulte, il est temps que nous arrêtions cela, car ça nous gâche la vie.

Ne jamais abandonner, c’est accepter que nous ne serons pas toujours compris et soutenus et que c’est tout à fait normal.

Tu n’as pas à être compris pour être heureux. Réalise tes rêves et tu seras heureux.

4 – Accepter de ne pas savoir pour ne jamais abandonner ses rêves

Réaliser ses rêves nous confronte en plus de la peur du rejet des autres, à la peur de ne pas savoir.

Oui, dans notre société moderne qui met en lumière la performance, ne pas savoir, être débutant, devoir apprendre est plutôt mal vécu.

Pourtant, ce sera aussi un passage obligé. Oui, réaliser tes rêves va te demander d’apprendre des choses, d’accepter de ne pas savoir et d’avoir à demander de l’aide.

Ne jamais abandonner, c’est accepter de ne pas savoir et c’est prendre conscience qu’il n’y a aucune honte à apprendre et à demander de l’aide, bien au contraire !

5 – Réaliser ses rêves : accepter les échecs

Ah, les échecs… un grand obstacle. En effet, nous sommes tellement nombreux à avoir peur d’échouer que nous ne tentons rien du tout.

Malheureusement, notre zone de confort est bien trop étroite pour nous et nos rêves. On étouffe là dedans et on perd notre joie de vivre petit à petit.

Nous avons appris à avoir honte de nos échecs. En effet, à l’école, dès qu’on faisait et qu’on pensait faux, on était « récompensé » d’un zéro. Le choc !

Mais, maintenant, nous sommes adultes et nous avons le droit de changer notre regard sur l’échec.

L’échec n’est pas un obstacle, mais plutôt une occasion de revoir notre plan d’action et d’apprendre quelque chose. L’échec est un passage obligé, c’est une étape et non une ligne d’arrivée.

Ne jamais abandonner, c’est changer son regard sur l’échec pour l’accepter en toute sérénité.

6 – Célébrer les victoires, aussi petites soient-elles

Autant nous avons appris à avoir honte de nos échecs, autant nous avons appris à avoir la victoire modeste.

Oui, nous vivons un sacré paradoxe : quand nous perdons, c’est de notre faute, mais quand nous gagnons, c’est que nous avons de la chance.

Comment avoir confiance en nous en pensant de cette façon ?

Alors, arrêtons de penser ainsi. Les victoires comme les échecs t’appartiennent. Cependant, ils ne te définissent pas. En effet, un échec ne vient pas te dire que tu n’es pas suffisamment fort ou intelligent et une victoire ne vient pas te dire que tu es le meilleur des meilleurs et que tu le resteras toute ta vie.

Les échecs comme les victoires te construisent. Ils te rendent plus fort, plus humble et plus reconnaissant. Ce sont des étapes. L’échec est à accepter et la victoire est à célébrer.

Oui, célèbre tes victoires. Toutes.

Laisse le feu de la joie et de la fierté t’envahir et faire battre ton coeur plus fort.

Ne jamais abandonner, c’est savoir savourer ses victoires pour faire le plein d’enthousiasme et de motivation.

7 – Vivre au présent pour ne jamais abandonner ses rêves

Le risque quand on réalise nos rêves, c’est de rejeter notre passé et notre présent pour idéaliser notre futur.

En fait, nous mettons sous conditions notre bonheur. On se dit : « Je serais heureux quand j’aurais atteint mon objectif. »

C’est une grave erreur bien trop répandue.

Accepte ton passé, accepte ton présent, car ce sont sur ces piliers que ta vie repose. Ne pense pas trop au futur et ne l’idéalise pas trop.

Concentre-toi plutôt sur ton présent. Sois fier de toi, de tes efforts. Sois confiant dans l’avenir et sois bienveillant envers ton passé. Ni plus ni moins.

Tu es déjà quelqu’un de bien. Tu es déjà en train de réaliser tes rêves et c’est merveilleux.

La ligne d’arrivée n’existe pas. Seul ce que tu fais aujourd’hui importe. Alors, savoure chaque pas que tu fais aujourd’hui.

Ne jamais abandonner, c’est voir tous les efforts que nous faisons jour après jour et c’est être fier de nous à chaque instant.

8 – S’aimer, de tout son cœur

Tout comme nous avons tendance à mettre notre bonheur sous conditions, nous mettons aussi notre amour pour nous-mêmes sous conditions.

En effet, quand nous avons un objectif, consciemment ou inconsciemment, nous nous disons : « Je m’aimerais quand j’aurais atteint mon objectif ».

Là, aussi, il est important pour nous de nous concentrer sur la personne que nous sommes aujourd’hui et nous aimer de notre coeur.

Arrêtons d’idéaliser notre moi futur et préférons notre moi d’aujourd’hui qui fait de son mieux jour après jour. Tu es ton héros de maintenant et non ton héros de demain.

Ne jamais abandonner, c’est voir combien nous faisons de notre mieux et c’est nous aimer de tout notre coeur pour cela.

9 – Aimer, de tout son coeur

Nous oublions souvent de faire quelque chose et cela gâche notre vie. Oui, nous oublions de mettre de l’amour dans tout ce que nous faisons.

Trop souvent, nous rechignons à la tâche, nous disons que c’est difficile ou que c’est trop routinier, et nous sommes de mauvaise humeur.

La vie est un miracle et elle est remplie de magie. Mais, pour nous en apercevoir, il faut d’abord remplir nos yeux d’amour.

Fais tout ce que tu fais chaque jour avec amour. Oui, apporte de l’amour partout où tu vas, car c’est le seul moyen pour qu’il s’invite dans ta vie.

Ne jamais abandonner, c’est tout faire avec amour. C’est aller au-delà de la fatigue, de l’ennui et de la frustration et les transformer en amour.

10 – Se rappeler pourquoi nous sommes nés

Trop souvent, nous doutons de nous. Nous pensons que nous ne méritons pas de réaliser nos rêves et d’être pleinement heureux.

Oui, nous avons peur que ce bonheur vienne illuminer notre vie, comme si on n’en valait pas la peine.

Chaque jour, rappelle-toi combien c’est un miracle de te lever et d’être en vie. Rappelle-toi combien la vie est magique et donne-toi le droit d’être heureux, pleinement heureux.

Lève-toi pour réaliser tes rêves. Tu le mérites !

Ne jamais abandonner, c’est se rappeler que tu as le droit d’être heureux et de faire ce qui te rend heureux.

11 – Se faire une promesse

Aujourd’hui et pour tous les jours qui suivront, fais-toi une promesse.

Promets-toi de faire ce qui te rend heureux. Note ces mots partout autour de toi. Laisse-les s’imprimer dans ton cœur et te donner l’élan de réaliser tes rêves.

12 – Rester humble et remercier pour ne jamais abandonner ses rêves

Trop souvent, nous avons peur de réaliser nos rêves et d’être pleinement heureux, car nous avons peur de changer. Peur que le bonheur nous change et que notre entourage nous aime moins, voire pire qu’il nous rejette.

Le bonheur, la réussite ne nous rend pas moins aimables, bien au contraire.

Car, réaliser ses rêves, c’est rester humble et c’est devenir de plus en plus reconnaissant de la chance que nous avons.

C’est se dire chaque matin que nous sommes à la bonne place et que nous l’avons toujours été.

Oui, car quand nous sommes heureux, nous arrêtons de rejeter la faute sur les autres et sur la vie.

Nous devenons un exemple, une lumière qui fait du bien aux autres.

Ne jamais abandonner, c’est avoir la certitude que ce bonheur que nous ressentons est la meilleure chose que nous puissions nous offrir à nous-mêmes et offrir aux autres, à ceux que nous aimons.

En savoir plus pour se motiver

Je t’invite à lire ces trois articles complémentaires :

Découvre Pourquoi ne jamais se retourner en arrière et aller de l’avant en cliquant ici.
Découvre Le meilleur moyen d’atteindre ses objectifs et ses rêves : l’espoir est le commencement de toute chose. en cliquant ici.
Tu peux également découvrir dans cet article : Rêver de bâtir l’avenir

PAR DIANA ABDOU – BIEN GÉRER MON ACTIVITÉ

Se recentrer sur son cœur de métier, entamer une reconversion professionnelle, s’implanter dans une nouvelle région, se séparer d’un client important… La vie professionnelle est constellée de choix qui ne sont pas toujours des plus faciles à prendre. Heureusement, il existe des astuces qui peuvent vous aider à passer à l’action. En voici quelques-unes !

#1 METTRE UN INSTANT LE MENTAL SUR PAUSE

Le mental est un formidable outil qui permet à l’être humain de résoudre des problèmes, parfois d’une complexité inouïe. Pourtant, cet instrument, aussi génial soit-il, peut aussi paradoxalement devenir le principal frein à la prise de décision. À force de trop analyser, de rationaliser, d’imaginer de multiples scénarios tous plus catastrophiques les uns que les autres, le mental peut être amené à se placer lui-même en situation de blocage.

Dans un tel contexte, tenter de lâcher-prise, par exemple en pratiquant la méditation de pleine conscience, afin de vous extraire pendant quelques minutes de l’emprise du mental, peut vous être très utile.

Vous doutez de l’intérêt de la méthode ? Sachez que de nombreux artistes et savants de renom, comme Albert Einstein ou Peter Higgs, ont témoigné avoir eu leurs idées les plus brillantes ou les plus inspirées durant ces moments où ils avaient mis en pause leurs méninges et leurs ruminations intérieures.

#2 RENOUER AVEC SES MOTIVATIONS

Votre carrière professionnelle peut vous amener à vous faire oublier vos motivations les plus profondes : « Pourquoi suis-je devenu formateur ou consultant ?« , « Qu’est-ce qui compte le plus pour moi ?« , « Qu’est-ce qui m’apporte vraiment de la satisfaction dans la vie ?« , Quels étaient les objectifs que je m’étais fixés lorsque j’ai débuté ma carrière ?«

Un choix professionnel important est toujours une bonne opportunité de renouer avec ces motivations. À l’inverse, les ignorer reviendrait finalement à vous aventurer sciemment sur un chemin qui vous éloigne de votre objectif initial.

#3 SE TOURNER VERS LES AUTRES

Il est toujours plus difficile de faire preuve d’objectivité face à un choix qui engage notre propre avenir professionnel. Si vous ne parvenez pas à prendre le recul nécessaire, pourquoi ne pas demander à vos proches ou vos collaborateurs de confiance de vous donner leur opinion sur la question ?

À défaut de vous conforter clairement dans votre choix, solliciter les lumières d’autrui peut au moins vous aider à envisager la situation sous un angle inédit, ce qui n’est jamais inutile quand on a l’esprit focalisé sur un seul aspect du problème.

#4 IMAGINER LE PIRE ET LE MEILLEUR

Votre mental vous pousse à imaginer les pires scénarii ? Très bien, entrez dans son jeu, mais attention, pas n’importe comment ! Pour chaque option qui se présente à vous, évaluez le plus objectivement possible ce qui pourrait arriver de pire si vous faisiez ce choix, et quelle est la probabilité que cela arrive, dans les jours, les mois et les années qui viennent. Vous vous rendrez certainement compte que ces « scénarii du pire » ont finalement assez peu de chance d’arriver.

D’un autre côté, imaginez ce qui pourrait arriver de mieux si vous faisiez ces mêmes choix. Enfin, comparez la probabilité que cela aboutisse sur quelque chose de positif est plus forte avec la probabilité que cela ne se déroule pas comme prévu.

#5 FAIRE CONFIANCE À SON CORPS

Aussi surprenant que cela puisse paraître, votre ressenti physique peut vous aiguiller dans vos choix. Concrètement, si vous ressentez une perte d’énergie, un mal-être ou une émotion négative naissant en vous à l’idée de faire un choix plutôt qu’un autre, c’est peut-être parce que votre corps essaie de vous envoyer un signal.

À l’inverse, si la sensation que vous ressentez s’apparente à de la joie ou à un gain d’énergie, cela veut sans doute dire que vous êtes sur la bonne voie.

Par conséquent, lorsque vous vous retrouvez confronté à un choix professionnel majeur, faites le vide en vous quelques minutes afin d’observer vos différents ressentis.

#6 NE PAS SE FIER À L’EGO

Même si sa nature est sujette à diverses interprétations, l’ego correspond globalement à cette représentation qu’une personne se fait d’elle-même ; une identité renforcée par ses expériences, ses désirs et ses croyances.

Aussi utile soit-il, l’ego peut devenir un bien mauvais conseiller lorsqu’il vous amène à faire un choix sous le coup de l’émotion. Très sensible aux critiques, aux jugements et aux émotions négatives, l’ego aura en effet tendance à vous guider dans des directions qui concourent en priorité à assurer sa survie et à accroître son contrôle sur le mental.

Là encore, cultiver le détachement par le biais de la méditation, des promenades dans la nature ou des exercices de respiration vous sera de la plus grande aide.

#7 RÉALISER UN JEÛNE POUR Y VOIR PLUS CLAIR

Certains adeptes du jeûne témoignent de son efficacité dans de nombreux domaines, dont celui de la prise de décision. En privant volontairement le corps de nourriture et/ou d’eau, mais aussi de toute sollicitation visant à « nourrir l’esprit » (internet, télévision, lecture…) pendant une certaine période, l’esprit atteint un état de grande lucidité. Très utile lorsqu’il s’agit de faire un choix professionnel important !

Mise en garde : pratiqué depuis des millénaires, le jeûne est un outil de détoxination puissant qui peut potentiellement déclencher un certain nombre d’effets indésirables (nausée, hallucination, grande fatigue, maux de tête…). Il est donc vivement conseillé de se faire accompagner par un médecin, surtout si vous n’avez jamais pratiqué un tel exercice par le passé.

Il convient également de préciser qu’il existe plusieurs formes de jeûne, dont le jeûne intermittent, généralement plus facile à mettre en place lorsque l’on mène une activité professionnelle chargée.

#8 ACCEPTER DE SE TROMPER

La peur de se tromper est un frein redoutable qui peut vous amener à fuir vos responsabilités. Si vous avez pris une décision en toute connaissance de cause, en ayant pris soin de bien peser les avantages et les inconvénients, et de mesurer les risques, et que celle-ci aboutit sur un échec, pourquoi culpabiliser ou regretter ? Après tout, ne dit-on pas que les échecs sont des moteurs de progrès ?

Par ailleurs, gardez à l’esprit que la plupart des situations sont tout à fait réversibles et que faire un « mauvais choix » initial peut finalement vous amener à un résultat encore plus intéressant qu’espéré.

Dans tous les cas, retenez qu’il vaut mieux agir et risquer de se tromper que de se réfugier dans le confort improductif de l’inaction.

Article rédigé le 12 Avril 2022

PROFIL DE L’AUTEUR :

Diana ABDOU | Rédactrice en chef @journalisteindépendante
Mail : diana.abdou@ue.journaliste.media

Tout est important, tout est beau, tout est triste. Par où commencer si l’on choisit de dire la vie et d’en faire une œuvre d’art ?

By Diana ABDOU

24 Février 2022

Aujourd’hui, une nouvelle vie professionnelle s’ouvre à vous. Comment faire le bon choix de carrière pour s’épanouir au travail ? Vous aimeriez probablement voir dans l’avenir, pour savoir si vous êtes dans la bonne direction. Dans cet article, pas de magie, mais des conseils concrets pour y voir plus clair et vous aider à faire « votre bon choix ». Je vous donne mes astuces pour faire le bon choix de carrière et s’épanouir au travail.

Quand on a parcouru la moitié de sa carrière, il faut être bien médiocre pour qu’un titre puisse ajouter à la réputation. On ne devrait pas avoir d’autre ambition que de consacrer autant de temps à son bonheur qu’à son travail. Cela ne vaut pas la peine de consacrer toute sa carrière.

À moins d’avoir une ambition extraordinaire, une femme ne devrait pas trop se soucier de faire carrière. Ça peut marcher jusqu’à un certain point, mais il y faut une ambition surhumaine.

Que vous soyez dans une phase d’introspection ou bien sur le point de faire le premier pas, la motivation est bien là. Pourtant, il vous arrive parfois (pour ne pas dire souvent) de douter. Comment s’assurer de ne pas faire fausse route ? En effet, une telle décision doit être mûrement réfléchie, car elle implique beaucoup de changements.

« Un jour je suis motivé.e comme jamais et le lendemain je remets tout en question : je doute.

Comment être certain.e que je suis en train de prendre la bonne décision ? »

Qu’est-ce qu’un bon choix de carrière ?

D’abord, rappelons qu’il n’existe pas de solution universelle fonctionnant pour absolument tout le monde. Une carrière professionnelle peut tout à fait épanouir une personne et ennuyer profondément son voisin.

Inutile de copier sur les autres, le sens que vous donnez à vos actions et vos perceptions sur le monde sont uniques. En réalité, il existe seulement des solutions adaptées à chacun. Il en va de même pour nos choix de vie.

C’est d’ailleurs ce qu’explique si bien le psychiatre Christophe André dans son livre Imparfaits, libres et heureux (pratiques de l’estime de soi), lorsqu’il évoque le « dilemme du bon choix ».

Ainsi, le « bon choix » doit se trouver au carrefour de vos expériences passées, de vos envies sur l’instant présent et de vos aspirations futures. Il est préférable de combiner ces trois aspects temporels lorsque l’on souhaite trouver une voie professionnelle qui nous correspond.

« C’est bien beau ce que tu dis, mais comment faire concrètement pour concilier les trois ? »

Je suis ravi que tu poses la question, c’est exactement ce que nous allons voir dans cet article. Allons-y ! ?

1. Vous prenez en compte vos expériences passées

Avant de définir un projet professionnel qui vous correspond et de vous lancer dans une nouvelle aventure, il faut d’abord jeter un œil dans votre vie passée. C’est l’étape la plus importante à mon sens. Vos différentes expériences professionnelles (et aussi personnelles), vous ont guidé là où vous en êtes aujourd’hui.

Il y a probablement eu du bon et du moins bon dans vos expériences/choix. Tant mieux, toutes les réussites et les erreurs sont utiles pour tirer des leçons. Plus elles sont nombreuses, plus vous pourrez être précis sur ce que vous voulez vraiment pour votre avenir.

Pour aller plus loin sur ce point, vous pouvez lire l’article « Comment tirer profit de ses erreurs ? ».

Je vous propose ici est de mettre à plat tout ce que vous avez particulièrement apprécié. Idem pour les expériences que vous ne referiez pas, même contre tout l’or du monde.

En d’autres termes, il s’agit de ce que vous voulez conserver dans votre vie et ce que vous ne désirez plus. Les questions ci-dessous peuvent vous aider à identifier des éléments qui vont servir de base à votre vie future.

Qu’avez-vous particulièrement aimé faire dans votre vie professionnelle ?
A l’inverse, quels aspects ne voulez-vous plus retrouver ?
Qu’est-ce qui a réellement guidé vos choix de carrière dans le passé ?
Qu’avez-vous appris de profondément important sur vous-même dans le passé ?

Beaucoup de choses à noter n’est-ce pas ? ?

Pour simplifier la démarche, vous allez utiliser un outil révolutionnaire, digne des plus grands savants : un tableau avec deux colonnes ! Oui, les outils les plus simples sont souvent les meilleurs, pourquoi s’en priver ?

Faites un essai en notant tout le positif dans la première colonne et le négatif dans la seconde. Cela vous donnera une première vue d’ensemble sur votre vécu et vos aspirations : une prise de recul.

Surtout, ne vous censurez pas. Cette démarche est la vôtre. Il est crucial de noter absolument tout ce qui vous passe par la tête. Dans un premier temps, vous n’êtes pas obligé de montrer ce travail à vos proches (vous pourrez le faire quand vous vous sentirez à l’aise avec cette liste). Des choses très personnelles peuvent en effet ressortir.

2. Vous écoutez vos envies du moment

Maintenant que vous avez déblayé une bonne partie de vos expériences passées, vous pouvez vous concentrer sur vos envies présentes.

Oui, se baser sur son passé pour se construire une vie meilleure, c’est fondamental, mais il faut aussi que cela colle avec vos envies/contraintes du moment.

Vous avez fait des choses dans votre passé, qui vous ont enchantées, mais qui dit que cela vous motive encore forcément aujourd’hui ? On évolue avec le temps et nos besoins peuvent changer. C’est tout à fait normal.

Cependant, nuançons ce point. Gardons à l’esprit que l’on peut être motivé toute sa vie par un métier (ou plus largement une aventure professionnelle). Il faut dans ce cas avoir trouvé « le Saint Graal » : savoir ce que l’on veut faire de sa vie n’est pas une mince affaire. L’objectif ici est de trouver votre voie. C’est d’ailleurs tout ce que je vous souhaite.

Certains la trouve dès le plus jeune âge : « Je veux être pompier quand je serai grand. », dit le petit Thomas âgé de 8 ans. On parle alors de vocation.
Pour d’autres, c’est à la fin des études (ou des premières expériences professionnelles) qu’ils prennent conscience de ce qu’ils veulent vraiment.
Ensuite, cela est très courant, d’autres réalisent au bout de plusieurs dizaines d’années de carrière, qu’ils peuvent s’épanouir davantage dans une vie professionnelle tout autre.

Donc pas de quoi s’inquiéter, mieux vaut tard que jamais. Il n’est jamais trop tard pour améliorer sa vie.

Rappelons l’idée principale évoquée plus haut dans l’article : il n’y a pas de solution universelle capable de s’adapter à toutes les situations. Votre cas est spécifique, votre vécu est unique et vos envies le sont tout autant. Concentrez-vous sur vous-même.

Votre choix de carrière doit s’inscrire dans une logique qui met « l’instant présent » au cœur de la démarche. Vivre sa vie pleinement et se sentir bien.

Prenez la liste que vous avez commencé dans l’étape numéro une de l’article. Dans la colonne qui contient les éléments positifs, vous allez ajouter de nouveaux éléments.

Il s’agit de tout ce qui vous met en joie au quotidien : les petites et grandes choses qui illuminent votre journée, le type de personne que vous aimez côtoyer, les compétences que vous mobilisez avec un enthousiasme débordant, etc.

Une fois cette rubrique « positive » complétée, vous allez maintenant souligner tous les éléments qui vous stimuleraient si vous pouviez les réaliser aujourd’hui (ceux qui vous donnent la pêche et le moral rien qu’à y penser).

Vous en réalisez déjà certains au quotidien : ils sont indispensables à votre bien-être. Cependant, certains éléments sont de l’ordre du passé, et les réinstaurer de temps en temps dans votre vie pourrait avoir un effet plus que bénéfique sur votre quotidien. Il s’agit des choses qui vous manquent.

Grâce à cet exercice, vous aurez une vision sur ce dont vous avez besoin au quotidien pour vous sentir bien.

3. Vous construisez un projet sur le long terme

Petit récap’. Vous avez maintenant un aperçu de ce que vous avez aimé faire, de ce que vous ne voulez plus faire et de ce que vous aimez faire dans l’instant présent.

Les bases sont posées. Le premier travail d’introspection (souvent le plus long et qui demande le plus d’efforts) est bien enclenché. Il va falloir désormais transformer tous ces éléments en projet professionnel concret.

Il est préférable que ce projet combine les trois dimensions temporelles (passé, présent et futur).

Pourquoi donc ?

Si vous négligez le passé, vous prenez le risque de rencontrer à nouveau des aspects qui vous ont déjà dérangé dans votre vie (et qui vous dérangeront encore par la suite). L’objectif ici n’est pas de fermer les yeux sur les erreurs du passé, mais bien d’en être conscient pour ne pas les reproduire.
Si vous ignorez le présent, votre motivation en sera directement impactée. L’objectif de votre nouvelle vie est bien de pouvoir profiter au maximum de chaque instant, en accord avec vos valeurs et vos envies.
Enfin, si vous êtes dans le flou en ce qui concerne votre futur, vous n’aurez pas de ligne directrice suffisamment solide pour vous guider et tenir sur la longueur.

Ce projet doit être assez stimulant pour vous garder motivé.e sur le long terme. A quoi bon se lancer dans une nouvelle vie professionnelle, si au bout de seulement un mois, vous n’êtes plus motivé.e ? Si cela arrive, c’est que vous avez probablement oublié des éléments dans votre introspection.

En revanche, en mettant tout à plat dès le début, vous augmentez considérablement vos chances de vous construire un projet qui vous correspond vraiment.

C’est d’ailleurs à ce moment là que vous serez en mesure de prendre le « bon choix ».

Comment s’épanouir au travail ?

Maintenant que nous avons posé les bases, qui vont, je l’espère, vous aider à prendre la décision la plus adaptée à votre situation, nous pouvons nous pencher sur d’autres éléments essentiels pour s’épanouir dans votre vie professionnelle.

Tout comme « le bon choix », le fait de s’épanouir dans sa vie est encore très subjectif. Ce qui va vous rendre heureux peut potentiellement ennuyer votre voisin, et inversement. C’est tout à fait normal. Se concentrer sur ses propres besoins est la clé pour s’ouvrir ensuite aux bienfaits du monde extérieur.

Voici 3 conseils pour vous aider à vous épanouir davantage dans votre (future) vie professionnelle.

1. L’importance de donner du sens à ce que vous faites

L’humain a besoin de comprendre le « pourquoi du comment » de ce qu’il fait. Pour consolider les fondations de votre projet professionnel, il est préférable de lui donner du sens. C’est très utile pour avancer.

Pour vous aider à lui donner du sens, vous pouvez vous inspirer des questions ci-dessous :

Quelles sont les raisons profondes qui vous poussent à vouloir du changement ?
Pourquoi voulez-vous cette nouvelle vie professionnelle (et/ou personnelle) ?
Qu’est-ce qui vous pousse/motive à agir ?

Les réponses à ces questions vous seront d’une grande aide à chaque étape difficile de votre projet.

En effet, une expérience de vie n’est jamais 100% positive ou 100% négative. La vie est nuancée, c’est d’ailleurs ce qui fait son charme. ?

Il y a des aspects positifs, même minime, dans les situations problématiques. Et inversement, dans un projet qui semble parfait, il survient régulièrement de petits (ou gros) obstacles qui viennent vous déstabiliser. C’est un avantage certain que d’être conscient de cela. Il est normal de ressentir des doutes et de rencontrer des difficultés, que vous n’aviez pas prévu.

Toutefois, comme vous avez déjà donné au préalable un sens profond à vos actions, vous aurez en tête le « pourquoi du comment » vous faites tout cela. Les moments faciles seront très agréables et les autres, plus difficiles, seront beaucoup plus simples à vivre grâce au sens. Les doutes sont ainsi considérablement réduits.

2. Tenter de nouvelles expériences en sortant de sa zone de confort

Ah, la fameuse zone de confort. On en entend beaucoup parler. Je ne vais pas vous sortir l’éternel discours consistant à dire : Sortez de votre zone de confort et vous serez forcément récompensé.e.

Non, cela ne marche pas toujours comme cela, même si cette démarche est très positive tout de même. Ici, je vais vous faire part du conseil que l’on m’a donné cette année, qui m’a été d’une grande aide lorsque j’ai dû faire un choix de carrière radical.

Ce conseil est le suivant :

« Avoir des idées c’est bien, mais pour qu’elles se concrétisent,
il faut toujours prendre le risque d’agir. »

J’étais dubitatif au départ, puis j’ai compris que cela s’applique à tous les domaines.

Lire des articles de blog sur la reconversion professionnelle, c’est bien, mais pour se reconvertir il faut agir (introspection puis construction d’un plan de carrière concret).
Se former sur un sujet qui vous tient à cœur, c’est bien, mais pour intégrer pleinement les techniques, il faut les mettre en application dans le monde réel.
Vouloir changer quelque chose dans sa vie, c’est bien, mais pour obtenir du changement, il faut que vous vous mettiez en mouvement.

C’est là tout l’intérêt de l’action. En tentant de nouvelles expériences (sans forcément tout envoyer valser), vous saurez si les choses qui vous tiennent à cœur sont réalisables. Voyez çà comme des tests avant de vous lancer.

Plus vous multiplierez les nouvelles expériences, plus vous aurez d’indicateurs vous permettant de prendre la « bonne décision » sur votre avenir professionnel. Si vous restez immobile, vous continuez de nourrir vos doutes. L’action est la clé de bien des questionnements. Pour aller plus loin sur ce point, n’hésitez pas à lire l’article « Pourquoi agir permet d’y voir plus clair ? »

3. Oser pour ne pas avoir de regrets

Rentrons maintenant dans le dernier point de l’article : Quel est le sens profond qui se cache derrière votre envie de changement ?

Si vous lisez cet article, c’est qu’il existe probablement en vous une petite voix qui murmure :

« Si je ne tente pas cette expérience, je vais le regretter plus tard. »

Vous n’êtes pas seul, beaucoup se disent la même chose, mais peu osent « transformer l’essai » en se donnant la chance de réussir.

Je ne sais pas si ma réponse va vous rassurer, mais je pense que oui, vous avez de grande chance de le regretter sur le long terme si vous n’agissez pas. A mon sens, les regrets sont très difficiles à vivre. Il vaut mieux tenter sa chance, car dans tous les cas ce sera positif.

Dans le meilleur des cas, si votre projet professionnel se concrétise, vous aurez eu raison de vous lancer. En revanche, si votre idée s’avère non aboutie, vous n’aurez plus cette petite voix dans votre esprit. Vous pourrez passer à autre chose ou bien améliorer votre projet (grâce à l’apprentissage par l’erreur).

Cependant, vous l’aurez compris, je ne vous invite pas à foncer tête baissée sans réfléchir. Je vous recommande vivement de passer à l’action, dès lors que vous avez bien entamé votre introspection et établi un plan de carrière sérieux, qui tient la route.

Voilà, nous en avons terminé avec cet article. J’espère qu’il vous aidera à faire « votre bon choix », celui qui vous correspond vraiment.

Merci pour le temps consacré à la lecture de cet article. A bientôt ! ?

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